[ACTU SPORT] Le XBODY, un allié contre la cellulite

Le xbody est un concept qui consiste à muscler l’intégralité du corps grâce à des électrodes contenues dans une combinaison et reliées à une machine qui génère des impulsions électriques. Renforcement musculaire, entraînement cardio-vasculaire, lutte contre la cellulite et correction posturale, rien n’est laissé au hasard.

Avec le courant électrique, la contraction est amplifiée au moment du mouvement et stimule la microcirculation des tissus cutanés ; cela signifie qu’on peut solliciter jusqu’à 30 % de fibres musculaires supplémentaires, comme si on utilisait des charges, le risque articulaire en moins.
La présence d’un coach est indispensable : c’est lui qui adapte à chacune le type de courant, les cycles de contraction et de repos et les exercices. Une séance de 20 minutes de X Body équivaut à 1h30 de sport traditionnel. Elle se divise en 13 minutes de renforcement musculaire, 5 minutes de cardio et 2 minutes de relaxation. Les larges électrodes de la combinaison permettent de recruter un maximum de fibres musculaires tout au long de la séance. Cette mobilisation intense de tous les groupes du corps en même temps sollicite l’ensemble du métabolisme, ce qui explique la diminution des amas graisseux. Vasodilation, drainage et effet « belle peau » en prime.

Renseignements et inscriptions sur https://studiopleineforme.fr/xbody/